العقل والروح: اليوغا والتأمل

ادمج الزيوت الأساسية لتعزيز ممارسات اليوجا والتأمل ، مما يسمح لك بالتواصل مع عقلك وجسمك على مستوى أعمق. استخدم زيوت الباتشولي أو نجيل الهند الأساسي للمساعدة في ترسيخ أفكارك أو النعناع أو البرتقال أو الأوكالبتوس لتنشيط حواسك. يعتبر اللافندر وكلاري سيج وخشب الصندل واللبان من الأشياء المفضلة الأخرى لمعلمي اليوجا.

Top Recipes

اليوجا والتأمل

استخدم في الناشر. أو ضعه موضعيًا على نقاط النبض بعد تخفيفه في زيت أساسي

البرغموت (5 قطرات) + نعناع (قطرتان) + شجرة الكينا (1 قطرة) + إكليل الجبل (قطرة واحدة)

اليوجا والتأمل

استخدم في الناشر. أو ضعه موضعيًا على نقاط النبض بعد تخفيفه في زيت أساسي

لافندر (3 قطرات) + إكليل الجبل (3 قطرات) + البرتقالي (3 قطرات)

اليوجا والتأمل

استخدم في الناشر. أو ضعه موضعيًا على نقاط النبض بعد تخفيفه في زيت أساسي

الباتشولي (3 قطرات) + البرغموت (3 قطرات) + يلانغ يلانغ (3 قطرات)

اليوجا والتأمل

استخدم في الناشر. أو ضعه موضعيًا على نقاط النبض بعد تخفيفه في زيت أساسي

البخور (3 قطرات) + المر (3 قطرات) + خشب الصندل (3 قطرات) + كلاري حكيم (3 قطرات)

اليوجا والتأمل

استخدم في الناشر. أو ضعه موضعيًا على نقاط النبض بعد تخفيفه في زيت أساسي

ياسمين (3 قطرات) + البخور (3 قطرات) + كلاري حكيم (3 قطرات)

اليوجا والتأمل

استخدم في الناشر. أو ضعه موضعيًا على نقاط النبض بعد تخفيفه في زيت أساسي

الجيرانيوم (3 قطرات) + البرتقالي (3 قطرات) + خشب الأرز (3 قطرات) + نجيل الهند (3 قطرات)